Wednesday, February 1, 2023
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Sitaphal स्वास्थ्य के लिए हैं रामबाण, इन परेशानियों से तुरंत मिलेगा छुटकारा, आइए जानते हैं 5 फायदें

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Sitaphal : मौसमी फल भी शरीर के लिए फायदेमंद(beneficial) होते हैं। ये शरीर को बदलते मौसम(changing seasons) के अनुकूल(weather friendly) बनाने में मदद करते हैं। ऐसा ही एक फल है सीताफल(cilantro), जिसे इस दिन खाना चाहिए। तो आइए जानते हैं इसके बारे में।

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स्वस्थ(Healthy) रहने के लिए आपके आहार में हरी सब्जियां(green vegetables) और फल(fruits) बहुत जरूरी हैं। इनमें मौसमी फल और सब्जियां स्वास्थ्य(Health) के लिए सबसे अनुकूल(Friendly) मानी जाती हैं। वे हमें बदलते मौसम(changing seasons) के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। ऐसा ही एक फल है कस्टर्ड एप्पल. Sitaphal

जो स्वाद में तो लाजवाब है लेकिन सेहत के लिए भी बेहद खास है। लेकिन इसकी मिठास अन्य फलों के मुकाबले काफी ज्यादा होती है। इसलिए इसे कस्टर्ड एप्पल कहा जाता है। लेकिन आप शायद नहीं जानते होंगे कि यह स्वादिष्ट फल मधुमेह को नियंत्रित करने के साथ-साथ अस्थमा को भी दूर कर सकता है।अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें. Sitaphal

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